Prozatím nechci nebo nemohu odejít

V situaci, jestliže zůstáváte s partnerem v domácnosti:

• Zvažte, komu o násilí můžete říci (přátelé, kolegové, sousedi, odborné poradenské pracoviště) a svěřte se jim, mělo by se jednat o osoby, které nebudou informovat Vašeho partnera o plánovaných krocích.
• Domluvte si s nimi signál, podle kterého poznají, že potřebujete pomoci.
• Uchovávejte důkazy o fyzickém násilí (lékařské zprávy, fotografie modřin a zranění, roztrhané oblečení apod.).
• Vyhledejte odbornou pomoc. (viz kontakty uvedené zde)

Pro případ napadení a v situaci napadení:

• rozpoznejte pro Vás bezpečná místa v obytném prostoru,
• promyslete si případné únikové cesty z obytného prostoru,
• promyslete si, kam v případě úniku půjdete, jak a kudy se tam dostanete,
• domluvte se se sousedy, aby v případě incidentu volali policii,
• odstraňte snadno dostupné předměty, které by Vás mohly vážně zranit, např. nože
• promyslete si důvod, pro který můžete bezpečně opustit domácnost (za účelem vyhledání pomoci či úniku),
• využívejte osvědčené strategie komunikace s násilnou osobou (jen Vy sám/a víte nejlépe jak mluvit s násilnou osobou, aby nedocházelo ke zhoršení Vaší situace),
• volejte o pomoc, po napadení vyhledejte lékaře a policii,
• jestliže chcete utéct, využijte vhodnou příležitost,

pokud nejste přímo v ohrožení života, neodcházejte bez dětí! Jestliže zůstanou s násilnou osobou, vraťte se pro ně co nejdříve za doprovodu policie!